A taurina é um aminoácido que desempenha um papel crucial na regulação do sistema cardiovascular e na função cerebral. Além disso, ela pode ajudar a melhorar a resistência física e mental, promovendo uma sensação de energia e bem-estar.
O zinco é um mineral essencial para a saúde masculina, pois desempenha um papel importante na produção de testosterona, no sistema imunológico e na saúde da próstata. A suplementação com zinco pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona e melhorar a função sexual.
A vitamina B6 desempenha várias funções importantes no organismo masculino, incluindo o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, a síntese de neurotransmissores e a regulação hormonal. Uma deficiência de vitamina B6 pode levar a problemas de saúde, como fadiga, depressão e disfunção erétil.
A vitamina D é crucial para a saúde óssea, muscular e imunológica, além de desempenhar um papel na regulação dos níveis de testosterona. A exposição ao sol é a principal fonte de vitamina D, mas a suplementação pode ser necessária para manter níveis adequados, especialmente em regiões com baixa exposição solar.